何首烏的健康益處
1. 治血虛證
何首烏味甘微溫,入肝、心經,為補血之佳品,用於血虛萎黃,心悸怔忡等,常與熟地黃、當歸、酸棗仁等配伍。治肝血不足,目失涵養,兩目乾澀,視力減退等。
2. 治肝腎陰虛證
「氣溫味苦澀。苦補腎,溫補肝,澀能收斂精氣,所以能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發」《本草綱目》,「為平補陰血之良藥」《藥性切用》,用於肝腎不足,精血虧虛所致的精神疲憊、失眠多夢、頭暈目眩、體乏無力、記憶力減退等,常與人參、熟地黃、山藥等配伍,如參烏健腦膠囊《中國藥典》。
何首烏具補肝腎,益精血,尤善烏髪,生髮,適用於肝腎不足、氣血虧虛所致的頭髮早白、斑禿等,常與熟地黃、女貞子、桑椹等同用,如生發片《部頒標準》。
3. 治腸燥便秘
苦洩甘潤,生用能潤腸通便,「治津血珊磥峇j腸風秘,用鮮者數錢,煎服即通」《本經逢原》,或與當歸、火麻仁等同用。此外,制何首烏還能化濁降脂,用於高脂血症。
何首烏具有促進造血、增強記憶、降血脂、抗動脈粥樣硬化、抗氧化、增強免疫、抗腫瘤等作用。